Resep jus jeruk - Siapa yang tidak tahu jeruk? Pasti kalian tahu semua dan mungkin kalian sudah pernah mencoba atau mencicipi jus jeruk. Jeruk sangat bagus untuk tubuh kita karena di dalam satu buah jeruk itu memiliki kandungan gizi, kalsium 33 mg, besi 0,4 mg, vitamin B1 0,07 mg, Vitamin 420 SI, Vitamin c 31 mg dan fosfor. Wow kompleks banget khan kandungan jeruk itu.
Khasiat jus jeruk
- Bagus untuk pencernaan
- Meningkatkan nafsu makan
- Menghilangkan kembung
- Bisa membunuh cacing di dalam usus
- Untuk mengobati sakit perut dan sembelit
- Mencegah anemia
- Menjaga sistem imun ( sistem kekebalan tubuh)
- Menurunkan tekanan darah tinggi (hipertensi)
- Menyembuhkan penyakit pada ginjal dan kerusakan kandungan kemih, dll
Bagaimana tertarik untuk meminum jus jeruk. Cara membuat jus jeruk itu tidaklah sulit sangat-sangat mudah tetapi disini saya akan berbagi bukan hanya resep jus jeruk biasa tetapi saya akan berbagi resep jus jeruk kombinasi bahan lain. Yuk langsung simak saja resep jus jeruk berikut ini:
Resep jus jeruk
Bahan-bahan
- 200 Gr jeruk ( bisa jeruk lemon atau sunkist)
- 2 sdm madu
- 2 sdm gula pasir
Cara membuat jus jeruk
- Masukkan semua bahan ke dalam blender
- memblendernya sampai benar-benar halus ya
- Di sarankan mengkonsumsi jus ini 1x sehari sebelum beraktifitas ya
Resep jus jeruk kombinasi
Bahan-bahan
- Jeruk
- Jahe
- Timun
- Madu
- Gula pasir
Cara membuat jus jeruk kombinasi
- Masukkan semua bahan dan kita blender sampai halus
Khasiat dari jus jeruk kombinasi sangat bagus untuk meningkatkan kelembaban dan tekstur kulit kita dan untuk mengurangi panas badan kita.