resep jus jeruk dan khasiat untuk tubuh

Hai pembaca resepbuheni...

Resep jus jeruk - Siapa yang tidak tahu jeruk? Pasti kalian tahu semua dan mungkin kalian sudah pernah mencoba atau mencicipi jus jeruk. Jeruk sangat bagus untuk tubuh kita karena di dalam satu buah jeruk itu memiliki kandungan gizi, kalsium 33 mg, besi 0,4 mg, vitamin B1 0,07 mg, Vitamin 420 SI, Vitamin c 31 mg dan fosfor. Wow kompleks banget khan kandungan jeruk itu.

Khasiat jus jeruk

• Bagus untuk pencernaan
• Meningkatkan nafsu makan
• Menghilangkan kembung
• Bisa membunuh cacing di dalam usus
• Untuk mengobati sakit perut dan sembelit
• Mencegah anemia
• Menjaga sistem imun ( sistem kekebalan tubuh)
• Menurunkan tekanan darah tinggi (hipertensi)
• Menyembuhkan penyakit pada ginjal dan kerusakan kandungan kemih, dll

Bagaimana tertarik untuk meminum jus jeruk. Cara membuat jus jeruk itu tidaklah sulit sangat-sangat mudah tetapi disini saya akan berbagi bukan hanya resep jus jeruk biasa tetapi saya akan berbagi resep jus jeruk kombinasi bahan lain. Yuk langsung simak saja resep jus jeruk berikut ini:

Resep jus jeruk

Bahan-bahan

• 200 Gr jeruk ( bisa jeruk lemon atau sunkist)
• 2 sdm madu
• 2 sdm gula pasir

Cara membuat jus jeruk

1. Masukkan semua bahan ke dalam blender
2. memblendernya sampai benar-benar halus ya
3. Di sarankan mengkonsumsi jus ini 1x sehari sebelum beraktifitas ya

Resep jus jeruk kombinasi

Bahan-bahan

• Jeruk
• Jahe
• Timun
• Madu
• Gula pasir

Cara membuat jus jeruk kombinasi

1. Masukkan semua bahan dan kita blender sampai halus

Khasiat dari jus jeruk kombinasi sangat bagus untuk meningkatkan kelembaban dan tekstur kulit kita dan untuk mengurangi panas badan kita.

8 Tips menjaga kesehatan tubuh agar terhindar dari penyakit

 Siapa orang yang ingin sakit? Saya orang pasti ingin sehat ya kan? Tetapi hal yang tidak mudah untuk menjaga tubuh kita agar tidak mudah terserang penyakit. 

Nha pada kesempatan kali ini saya akan memberikan sedikit tips untuk menjaga tubuh agar lebih kebal dari serangan penyakit.

Tips menjaga kesehatan agar tidak mudah sakit

1. Istirahat yang cukup

Ini menurut saya kunci utama agar tubuh kita menjadi lebih kebal dari serangan penyakit. Menurut penelitian manusia membutuhkan tidur paling tidak 8 jam setiap malam. Jika manusia hanya tidur kurang dari 8 jam, maka tubuh kita akan rentan terserang penyakit terutama flu. 

2. Jaga diri kita dari stress

Jika kita tidak bisa mengatur stress kita, maka kita akan lebih mudah terserang penyakit. Hal ini sudah terbukti bahwa stress dapat menurunkan imunitas tubuh kita.

Agar kita bisa mengelola stress, cobalah kalian lakukan meditasi atau yoga. Dengan latihan ini maka kita bisa mengelola stress kita lebih baik dan kita bisa hidup lebih sehat.

3. Menjaga Kebersihan

Menjaga kebersihan disini bukan hanya menjaga kebersihan lingkungan saja melainkan menjaga kebersihan tubuh. dengan cara ini tubuh kita akan bisa terhindar dari serangan berbagai penyakit.

Cara menjaga kebersihan yang baik:

1. Mandi 2x sehari (pagi dan sore)
2. Saat batuk dan bersin sebaiknya kita menutup mulut kita dengan tisu atau sapu tangan agar debu/ penyakit tidak masuk kedalam tubuh kita
3. Cuci tangan sebelum makan, sesudah makan, saat akan menyiapkan makanan maupun saat akan memasang lensa kontak
4. Cuci tangan kita selama 20 detik dan bersihkan setiap sela jari kita dan bawah kuku kita.

4. Jangan minum alkohol

Di Al'quran sudah di sebutkan bahwa kita dilarang minum alkohol disebabkan haram. Tetapi bukan hanya di Agama saja ternyata secara kedokteran pun alkohol ternyata tidak baik untuk kesehatan kita.

Ada penelitian yang di terbitkan di dalam Journal Clinical and Vaccine Immunology membandingkan antara 2 tikus, yang satu di berikan alkohol dan yang satunya tidak di beri alkohol. Ternyata tikus yang di beri alkohol sel dendritik dan sistem kekebalan tubuh pada tikus yang diberi alkohol lebih jelek. Sedangkan tikus yang tidak diberi alkohol sel dendritik dan sistem kekebalannya lebih bagus.

5. Lakukan olah raga yang rutin

Olah raga tidak perlu olah raga yang berat-berat kita bisa melakukan olah raga yang ringan seperti jalan kaki.

Sebuah penelitian ternyata olah raga bisa mencegah beberapa penyakit kronis, peradangan dan juga bisa mengurangi stress.

6. Makanan sayuran hijau

Sayuran hijau kaya akan vitamin yang bisa membantu meningkatkan sistem imunitas kita. 

7. Mengonsumsi Vitamin D

Vitamin D ini sangat bagus untuk pertumbuhan tulang, jantung dan mampu meningkatkan sistem imunitas.

Kandungan vitamin D ini bisa kita temui di makanan seperti kuning telur, ikan tuna, hati sapi atau kalian bisa konsumsi suplemen vitamin D.

8. Melakukan sosialisasi dengan masyarakat sekitar

Didalam sebuah penelitian yang diterbitkan oleh American Psychological Association menunjukan bahwa orang yang menjauh dari sosial (isolasi sosial) bisa meningkatkan stress yang bisa memperlambat respon kekebalan tubuh dan kemampuan untuk menyembuhkan dengan cepat

Itulah sedikit tips menjaga imunitas tubuh kita agar lebih kebal dari serangan penyakit

Cara Mengatasi Lupa Password Pada DJP Online

Password DJP Online anda lupa??? Jangan khawatir baca artikel ini semoga terbantu

Halo apa kabar semua? Jaman sekarang semua serba online dari jual beli, belajar dan pembayaran pajak. Tetapi pernahkah kalian atau kalian saat ini sedang mengalami lupa password DJP Online? 

Itu juga pernah di alami oleh teman saya, pas sedang ingin login DJP Online untuk pelaporan pajak eh ternyata password yang dia masukan salah alangkah paniknya dia. Untuk mengatasi hal ini kalian tidak perlu panik atau gelisah cukup siapkan segelas kopi saja hehehe....

mengatasi lupa password pada DJP Online

1. Persiapkan EFIN yang kita dapat dari ditjen Pajak

2. Masuk Halaman DJP Online

3. Klik tulisan lupa password

4. Masukkan nomor pajak dan efin kita juga masukkan kode security dengan benar lalu klik send

5. Klik lupa email jika kalian juga lupa email yang di gunakan untuk pelaporan DJP Online

6. Cek email yang untuk melakukan transaksi pajak

7. Buka email masuk dari DJP Online dan klik ubah password

8. Ganti password lama kalian yang lupa

9. Password baru sudah siap kita gunakan untuk login DJP Online

Nah itu cara kita untuk mengganti password lama DJP Online ke password baru. Semoga dengan artikel ini masalah kalian bisa terpecahkan

Terima Kasih

cara membedakan daging babi dan sapi

cara membedakan daging babi dan sapi - Akhir-akhir ini sering terjadi oknum-oknum nakal yang mengoplos daging sapi dan daging babi. Tentu saja membuat masyarakat resah terutama yang beragama islam, karena di ajaran agama islam jelas-jelas menyebutkan bahwa daging babi itu haram.
Entah apa yang di pikirkan oleh oknum tersebut, yang hanya ingin meraup keuntungan tanpa memikirkan konsumen dan pembelilah yang di rugikan. biasanya daging oplosan ini di jual dengan harga murah beda dengan daging sapi yang asli. tetapi bukan hanya itu agar yang bisa membedakan mana yang asli dan mana yang palsu. Yuk mari kita simak tips cara membedakan daging babi dan sapi

cara membedakan daging babi dan sapi

Cara membedakan daging bagi dan sapi

Sebagai konsumen kita harus bisa teliti dalam pemilihan daging agar kita tidak dengan mudah di tipu oleh oknum-oknum penjual nakal. Maka dari itu mari kita simak beberapa tips yang akan bagikan.

1. Warna daging sapi dan babi

Untuk melihat atau membedakan mana daging sapi dan babi ini bisa kita perhatikan dengan warna dagingnya. Untuk daging sapi tersendiri berwarna agak kemerahan sedangkan untuk daging babi ini hampir seperti daging ayam yang berwarna pucat.
Tetapi dengan tips ini sudah tidak bisa di gunakan lagi, karena banyak pedagang yang sudah mengkamuflasekan dengan cara melumuri daging babi dengan darah sehingga warna daging babi dengan daging sapi hampir tidak bisa di bedakan lagi.

2. Serat daging sapi dan babi

Caranya rentangkan daging sapi dan daging babi, perhatikan seratnya. Daging sapi serat-seratnya akan terlihat sangat jelas dan padat, berbeda dengan daging babi, serat-seratnya akan terlihat samar dan jarang.

3. Penampakan lemak daging sapi dan babi

Pada daging babi, lemaknya lebih elastis, berair dan susah untuk di lepas dengan dagingnya. Sedangkan daging sapi, lemaknya agak berair dan tampak serat.

4. Tekstur daging sapi dan babi

Untuk tekstur daging babi, mempunyai tekstur yang kenyal, mudah untuk di regangkan. Sedangkan untuk tekstur dagng sapi, lebih kuat, keras dan susah untuk diregangkan.

5. Aroma daging sapi dan babi

Untuk aroma daging sapi, mempunyai aroma yang anyir yang pasti kita ketahui. Sedangkan Aroma daging babi, mempunyai aroma yang khas.

Itulah sedikit ulasan Tips cara membedakan antara daging babi dan sapi. Jangan sampai kita ketipu dengan ulah-ulah oknum penjual yang ingin berbuat curang. Semoga artikel ini bisa bermanfaat bagi kalian yang ingin mempelajari dan mengetahui perbedaan antara daging babi dan sapi.
Terima Kasih

10 Tips belanja online agar tidak tertipu

Di era modern dengan kemajuan tekhnologi banyak orang yang membuka e-commerce. Disana kita bisa melakukan berbagai transaksi bukan hanya melakukan transaksi barang saja tetapi juga jasa.

Dengan banyaknya program promo yang berseliweran di toko online, banyak pembelipun yang tertarik untuk belanja online di toko tersebut. Tetapi apakah kalian tahu banyak juga para pembeli yang mengeluh di karenakan uang yang sudah di kirimkan untuk membeli sesuatu tetapi barangnya tak kunjung datang.

Nha agar kita aman dan terhindar dari penipuan mari kita simak tips belanja online berikut

tips belanja online

TIPS BELANJA ONLINE AMAN

    1.    Riset toko online tersebut sebelum berbelanja

Tips ini jangan kalian abaikan, karena dengan kita riset toko online ini kita akan sedikit kemungkinan akan tertipu. Untuk riset toko online kita harus cek nomor telp penjual dan hubungi. Jika dirasa kurang menyakinkan silahkan masuk ke mesin pencarian GOOGLE dan masukan website tersebut dan lihatlah ulasan-ulasan dari pembeli. Jika banyak yang komplain atau mengeluh lebih baik kalian batalkan untuk melakukan belanja online di toko tersebut. Coba cari toko online yang lain dengan melihat ulasan yang positif.

    2.    Pastikan kalau web itu aman

Kalian bisa mengetahui web tersebut aman atau tidak dengan melihat simbol yang bergambar gembok/ aman (secure). Ini berarti menandakan bahwa website yang kamu kunjungi tersebut berada di area aman. 

    3.    Jangan tergoda dengan harga yang murah

Lihat harga barang yang akan di jual di toko online tersebut. Apakah harganya masih masuk akal atau tidak. Jika harganya terlalu murah biasanya ini adalah kelakuan oknum-oknum penjual online abal-abal yang hanya ingin mengeruk uang anda saja.

    4.    Cek paket barang dengan membaca deskripsi produk

Sebelum memasukan barang tersebut ke keranjang/ membeli, baca lebih dahulu deskripsi produk agar jika barang sampai di rumah kita tidak kecewa.

    5.    Perhatikan kebijakan situs belanja online terhadap data pembeli/ konsumen

Perhatikan kebijakan privasi di situs web tersebut. Jangan sampai ada poin yang mengatakan bahwa pengelola web tersebut dapat memberikan data anda ke pihak lain atau pihak ketiga. Dan jangan lupa juga kalian perhatikan kebijakan pengembalian barang, ini berguna saat anda menerima barang yang tidak sesuai, rusak atau cacat

    6.    Pastikan keamanan pc/ hp anda

Pastikan pc/ hp anda sudah terpasang anti virus, tetapi sangat bagus lagi jika perangkat anda sudah terpasang spyware dan firewall. Pastikan perangkat keamaan tersebut sudah di update.

    7.    Pertimbangkan cara pembayaran

Biasanya saat kita melakukan transaksi akan ada beberapa pilihan via pembayaran. Ada yang menggunakan pembayaran melalui ATM, kartu kredit ataupun melalui gerai-gerai modern.

Tetapi dengan maraknya pencurian nomor kartu kredit banyak penyedia toko belanja online menggantikan dengan pembayaran melalui PayPal maupun COD ( Cash On Delivery)

    8.    Cek kembali harga total

Perhatikan harga total barang tersebut yang sudah termasuk bea ongkir, cashback ataupun diskon. Lalu anda coba bandingkan dengan toko online yang lainnya.

    9.    Tanyakan jasa pelayanan pengiriman barang dan nomor resi dengan jelas

Pastikan kalian tanyakan jasa pengiriman yang mereka gunakan dan jangan lupa juga tanyakan nomor resi agar kalian bisa melacak keberadaan barang yang kalian beli (Tracking barang anda)

    10.  Periksa barang setelah sampai dirumah anda

Setelah barang pesanan sampai di rumah di usahakan sebelum kalian membuka paketan alangkah baiknya kalian rekam dengan hp. ini bertujuan untuk memudah klaim jika ada kerusakan atau kekurangan pada pesanan kita karena kita punya bukti rekaman video saat akan melakukan pembukaan paket.

Dengan mengikuti tips belanja online di atas semoga berbelanja kalian di dunia maya akan lebih menyenangkan dan jauh dari penipuan.

Terima kasih

Cara merawat kucing persia

Kucing persia adalah salah satu jenis kucing dari persia yang termasuk salah satu kucing yang digemari di Indonesia. Untuk merawat kucing persia ini sebenarnya tidaklah begitu susah cuman dibanding dengan kucing lokal mungkin kucing persia bisa kita katakan sedikit ribet juga.

Bagi kalian yang ingin memelihara kucing persia tetapi bingung cara merawatnya tidak usah risau. Karena kami disini akan berusaha memberikan beberapa tips-tips cara merawat kucing persia agar kucing kalian tetap sehat dan cantik.
Langsung aja kita simak tips-tips berikut

Cara merawat kucing persia

1. Memberikan makan dengan teratur

Berdasarkan pengalaman saya kucing persia ini kalau makan berbeda dengan kucing lokal. Dimana kucing lokal kalau makan langsung banyak sedangkan kucing persia ini makannya seperti orang yang ngemil. Makanya jangan di tinggal sendirian dengan waktu lama karena kasihan kucing akan merasakan kelaparan

2. mandikan kucing dan berikan shampoo khusus hewan

Untuk memandikan kucing persia kalian ini tidaklah harus tiap hari ya cukup 2X dalam seminggu tetapi usahakan dengan air hangat ya. dan jangan lupa kasih shampoo ya bro. Tujuan dari memandikan kucing ini agar kucing kita terhindar dari kutu

3. Keringkan bulunya 

Setelah anda mandikan kucing anda segera keringkan bulunya bisa dengan cara memakai hair dryer ataupun handuk agar kucing anda tidak mengalami kedinginan dan sakit. Tetapi saran saya pakai hair dryer

4. Kasih minuman dengan air matang

Jangan kalian berikan kucing persia kalian dengan air yang belom matang karena hal itu akan sia-sia dan air tersebut tidak akan di minum. kalau soal kasih susu atau tidak sebenarnya kucing persia ini tidak harus kita kasih minum susu cukup air matang saja.

5. Bersihkan pasir bekas pup (buang kotoran) kucing anda.

Setelah kucing kalian membuang kotoran segera bersihkan buang kotoran tersebut dan bersihkan pasirnya dengan cara di panaskan.

6. Segera periksakan ke dokter hewan
Jika kucing kalian tidak sehat segera bawa kucing kesayangan anda ke dokter hewan agar penyakitnya dengan cepat di obati.

Nha itu saja tips-tips cara merawat kucing persia kesayangan anda agar selalu terlihat cantik.

Terima Kasih